おうちでオカッテ オンラインお料理教室

お買い物コース(食材セットなし)


買い物リストを見ながら

買い物から自分でするコースです。

 

※教材・動画QRコードなどが届きます。材料はついていません。

 

 

 

 

 

 

 

 [メニュー予定]

 5月  キャベツと豚ひき肉の蒸し煮・梅きゅうり・大根のみそ汁
 6月  豚肉とピーマンのしょう油炒め・トマトやっこ・小松菜と新玉ねぎのみそ汁
 7月  ターメリックチキン(辛くないです)・焼きとうもろこし・ナスと厚揚げのみそ汁
 8月  おやつ2種(米粉ピザ・米粉どら焼き)
 9月  鶏つくね焼き・みそじゃがいも・もずくのみそ汁
 10月  肉巻き野菜・もやしの和え物・じゃがいもとニラのおみそ汁
 11月  さけとキノコのホイル焼き・さつまいものレモン煮・なめこのみそ汁
 12月  ツナのミルクシチュー・カレー風味ごはん・白菜のコールスロー・焼きりんご

[日程]

月に1回 毎月第一土曜日お届け

(地域により変動あり)

[セット内容]

・オカッテガイド
・オカッテ動画
・オカッテレシピ

[進め方]

①自宅にキットが届いたら、

・レシピはファイルにはさみましょう。

・オカッテガイドを指示通りに切り、折ったらガイド本が出来上がります。

オカッテガイドには、作業の流れが書いてあるので順を追っていくと料理ができあがり片付けまで終わるようになっています。

②買い物リストを確認しながら買い物に行きましょう!

③次にオカッテ動画を見て作り方を確認し実践します。作り終わったら調理器具を片付けてテーブルにセッティングしたら写真を撮り、皆で食べましょう。

皆に感想を聞いたり、やってみて気がついたことをレシピにメモしておくと次回作る時に便利です。


お子さんが一人で作れたという自信につながり、家族からの感謝の言葉や美味しいという声に自己肯定感が高まるのではないでしょうか?
例えば失敗してしまったとしても、どうしたら解決できるのか考えるきっかけにして同じ失敗を繰り返さない訓練に。
一度作った料理をレシピを見ながらまたチャレンジ出来るようにファイルにためていけます。

動画では食材の選び方もお伝えしているので、ご自宅の近くの商店街やスーパーで目利きのトレーニングにもなります。
もう一度作る時も買い物から一人で挑戦してみて下さい。必要な食材の種類や分量・持っているお金・支払い代金・買い物にいく時の持ち物など、自分で考えて実践し、失敗があっても次回のヒントに繋げる。生き抜く力を呼び起こすきっかけになるのではないでしょうか?

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